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Erdbeer Eis

3:1 Rezepte

Zutaten in Gramm

Liefert 1952.8 kcal pro 505 g

Zutaten

200 g	TK-Erdbeeren (z.B. Rewe beste Wahl)
50 g	Erythrit
5 g	Limettensaft
94 g	Keto Biota (Kanso)
160 g	Trinkwasser
50 g	MCT Öl 100 % (Kanso)

Verwendete Kanso Produkte

Kanso MCT Öl 100 %

Kanso Keto Biota

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Zubereitung

Gefrorene Erdbeeren mit Erythrit und Limettensaft im Mixer fein hacken.
Keto Biota mit kaltem Wasser anrühren und kurz ziehen lassen.
MCT Öl 100 % und Biota-Creme hinzufügen und auf höchster Stufe mischen
Kurz im Froster ein wenig gefrieren lassen und genießen.

Nährwerte(gesamt)
Ketogene Ratio	2.9:1
Energie (kcal)	1952.8
Fett (g)	176.6
MCT (g)	172.6
Kohlenhydrate (g)	135.2
Eiweiß (g)	26

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