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Keto Mousse al Cioccolato
3:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
1308.8
kcal per
3
g
| 100 g | FORMAGGIO SPALMABILE (tipo Philadelphia) |
| 90 g | Keto Epi 2:1 (Kanso) |
| 80 g | MCT CacaoBar (Kanso) |
| 30 g | BURRO |
| 110 g | UOVO DI GALLINA, INTERO |
| 5 g | DOLCIFICANTE, CON STEVIA E POLIOLI, IN POLVERE |
Calcola gli ingredienti
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Preparazione
- Sciogli nel microonde il MCT Cacao Bar ed il burro.
- Unisci il KetoEpi e dolcifica con 5g di dolcificante come il tic.
- Monta il formaggio spalmabile con le 2 uova ed unisci al composto.
- Dividi la mousse in 4 coppette e metti in frigo.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 3.2:1 |
| Energia (kcal) | 1308.8 |
| Grassi (g) | 124.3 |
| MCT (g) | 28.7 |
| Carboidrati (g) | 13.6 |
| Proteine (g) | 34.6 |
