Keto Spiedini con salame, verdure e ketoslices

2,5:1 Ricette

Fornisce 628.9 kcal per 267 g

Ingredienti

45 g	POMODORI, DA INSALATA
25 g	SALAME DI SUINO
30 g	PEPERONI, GIALLI
40 g	CETRIOLI
76 g	Keto Slices white (Kanso)
1 g	SALE da cucina
20 g	MCT Margarine 83 % (Kanso)
30 g	FORMAGGIO SPALMABILE (tipo Philadelphia)
2 g	Erbe aromatiche italiane

Prodotti Kanso utilizzati

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Preparazione

Lavare le erbe aromatiche e tritarle finemente.
Mescolare il formaggio cremoso come philadelphia con un pizzico di sale e le erbe.
Spalmare prima le Keto Slices White con la margarina MCT all’83%, poi aggiungere sopra il quark alle erbe.
Tagliare ogni fetta di pane in 9 pezzi di dimensioni uguali.
Lavare le verdure. Tagliare i cetrioli a fette.
Tagliare i peperoni in pezzi adatti a essere mangiati in un solo boccone.
Distribuire uniformemente i pezzi di pane e le verdure sugli spiedini.

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